Jelle Tijhuis

Algemeen fysiotherapeut/ Master Manuele therapie i.o.

Tim Pikkemaat

Algemeen fysiotherapeut/ Master Manuele therapie i.o.

Ademhalings/ontspannings therapie

Dit is een vorm van oefentherapie Cesar/Mensendieck met als doel te leren ontspannen en rustiger op een adequate manier te leren ademhalen, passend bij het activiteitenniveau van een bepaald moment. Het wordt o.a. toegepast bij mensen met klachten als hyperventilatie, hoofdpijn, slapeloosheid en innerlijke onrust. Lichaamsbewustwording, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en houdingsadviezen vormen een belangrijk deel van de […]