Tarieven & contracten zorgverzekeraars
Wij zijn bij alle zorgverzekeraars gecontracteerd. Indien u niet (voldoende) aanvullend verzekerd bent, gelden de volgende tarieven: Afspraken die niet tenminste 24 uur van tevoren zijn afgezegd of een niet nagekomen afspraak worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. Derhalve wordt het wettelijk bepaald tarief van € 27,75 bij u in rekening gebracht.
Nu ook blessurevrij hardlopen
Vanwege zijn interesse in sport heeft onze collega Jelle Tijhuis zich verdiept in hardloopblessures en het bijbehorende cursuscertificaat behaald. Voor blessurevrij hardlopen kunt u nu dus terecht bij Jelle Tijhuis.
Nieuwe locatie
Sinds … zitten wij met de praktijk nu ook aan de Voltaweg 2. De nieuwe locatie geeft bredere opties aan behandelingen en meer ruimte voor vernieuwingen.
Vanaf nu CooL in de praktijk
Vanaf nu bieden wij ook CooL aan in de praktijk! CooL staat voor Coaching op Leefstijl en wordt vergoed vanuit de basisverzekering. In onze praktijk is Anouck de Wacht uw CooL-coach. Onder het kopje “specialisaties” kunt u meer informatie vinden over het CooL-programma.
Fysiofitness
Fysiofitness is een trainingsvorm waarbij u op een verantwoorde wijze, onder begeleiding van één van onze therapeuten, actief met uw lichaam bezig bent met als doel de conditie, kracht en belastbaarheid te vergroten. De fysiofitness wordt gegeven in een groep van maximaal 12 personen en bestaat uit grondoefeningen, spierkracht- en conditieoefeningen met apparatuur. De fysiofitnesstraining […]
Warming up
Buikspieroefeningen; onderste/dwarse buikspier:
Bruggetjes; kracht rug/benen en stabiliteit:
Buiklig; strekking rug, kracht rugspieren en bilspieren (deels ook buikspieren):
_ https://vimeo.com/406163430
Hand-kniestand: stabiliteit, kracht rugspieren en bilspieren:
– https://vimeo.com/406163653