Fysiofitness is een trainingsvorm waarbij u op een verantwoorde wijze, onder begeleiding van één van onze therapeuten, actief met uw lichaam bezig bent met als doel de conditie, kracht en belastbaarheid te vergroten. De fysiofitness wordt gegeven in een groep van maximaal 12 personen en bestaat uit grondoefeningen, spierkracht- en conditieoefeningen met apparatuur. De fysiofitnesstraining duurt één uur en worden gegeven op onze locatie aan de Voltaweg 2 in Denekamp.
De voordelen t.o.v. individuele fitness
Er is continue begeleiding aanwezig van een ervaren fysiotherapeut of oefentherapeut Cesar/Mensendieck. Er wordt rekening gehouden met uw beperkingen, er wordt vooral gekeken wat u wel kunt en niet naar wat u niet meer kunt.
Kosten fysiofitness
- Fysiofitness: € 30,00 per maand
- Fysiofitness + 1 x vrije medische fitness: € 39,00 per maand
- Vrije medische fitness 1x per week: € 24,50 per maand
- Vrije medische fitness 2x per week: € 32,50 per maand
- Inschrijfgeld fitness: € 10,00
Tijden fysiofitness
- Maandag 8.30-9.30, 09.30-10.30, 14.00-15.00, 19.00-20.00 uur
- Dinsdag 14.00-15.00, 17.30-18.30, 18.30-19.30, 19.30-20.30 uur
- Woensdag 17.30-18.30, 18.30-19.30, 19.30-20.30 uur
- Donderdag 18.30-19.30, 19.30-20.30 uur
- Vrijdag 8.30-9.30 uur
Onderaan deze pagina vindt u aanvullende informatie over tijden en huisregels rondom de Fysiofitness in het PDF-bestand.
